Pita, libanonský chléb

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%

sacharidy
87%

bílkoviny
11%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 109 kJ
Kalorická hodnota	265 kcal
Sacharidy z toho cukry	55 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	5,5 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	1 g 0 g
Bílkoviny	7 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Gruzínsky mišmaš

258: kcal
46: sach.
7: bílk.
6: tuky

Cícerový falafel

634: kcal
98: sach.
32: bílk.
15: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).