Jogurt ochucený, kokos

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
8%

sacharidy
80%

bílkoviny
12%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	501 kJ
Kalorická hodnota	120 kcal
Sacharidy z toho cukry	20,8 g 20,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	2,08 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	2,2 g 1,5 g
Bílkoviny	3 g
Sůl	0,13 g

Recepty s touto surovinou

VEGAN varianta zmrzliny

163: kcal
16: sach.
2: bílk.
10: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).